Спирулина порошок — природный источник ценных питательных веществ
Спирулина порошок — это натуральная диетическая
добавка, созданная на основе высушенных клеток сине-зеленых
микроводорослей Arthrospira platensis.
Она известна своим уникальным составом, содержащим белки, витамины,
минералы и антиоксидантные соединения природного происхождения.
Спирулина относится к категории пищевых продуктов, которые
потребляются в небольших определенных количествах дополнительно к
обычному рациону.
Это концентрированный источник питательных веществ, который может
поддерживать сбалансированное питание взрослого человека при
регулярном потреблении в пределах физиологических норм.
Что такое спирулина порошок
Спирулина — это микроскопическая водоросль, которую выращивают в
пресноводных средах под контролем качества. Ее сушат при низких
температурах, чтобы сохранить биологическую активность.
В форме порошка спирулина легко растворяется в воде, соках, смузи или
добавляется в блюда. Благодаря природному происхождению она является
вегетарианским и веганским продуктом, не содержит искусственных
красителей, ароматизаторов или консервантов.
Диетическая добавка спирулина порошок не является лекарственным
средством и не предназначена для лечения или предотвращения
заболеваний. Перед началом потребления рекомендуется проконсультироваться
с врачом или специалистом в области питания.
Питательная ценность спирулины
Среди главных компонентов спирулины выделяют:
-
Белок
До 60–70 % массы продукта; содержит все незаменимые аминокислоты,
необходимые для нормального функционирования организма.
-
Витамины группы B
(B1, B2, B6, B12 в биологически активных формах), участвующие в
метаболических процессах.
-
Бета-каротин и минералы
Природный пигмент (провитамин A), который придает насыщенный цвет, а
также железо, кальций, магний, цинк, калий и марганец.
-
Фикоцианин и Хлорофилл
Мощный антиоксидантный пигмент и компонент, способствующий насыщению
рациона полезными фитонутриентами.
Такой сбалансированный состав делает органическую спирулину
универсальной добавкой к рациону современного человека, особенно в
условиях повышенных физических или умственных нагрузок.
Преимущества природной спирулины
-
Концентрированный источник белка
Растительный белок, который хорошо усваивается, подходит для
веганского и диетического питания.
-
Антиоксидантная поддержка
Содержит антиоксиданты, которые поддерживают естественную защиту клеток.
-
Источник микроэлементов
Необходимые для общего благополучия микроэлементы и витамины.
-
Природное происхождение
Идеально подходит для ежедневного использования в пределах
рекомендуемых доз.
Рекомендации по применению
Взрослым — по 1 чайной ложке (приблизительно 3–5 г)
в сутки, растворив в воде, соках, смузи или добавляя в готовые блюда.
- Начните с небольшой дозы и постепенно увеличивайте ее.
- Не превышайте рекомендуемое суточное количество.
-
Проконсультируйтесь с врачом в случае беременности или хронических
состояний.
Состав
100 % порошок спирулины (*Arthrospira platensis*) без
добавления глютена, ГМО, ароматизаторов, красителей или консервантов.
Пищевая (питательная) ценность на 100 г продукта
| Энергетическая ценность |
— 360 ккал |
| Белки |
— 65 г |
| Жиры |
— 7 г |
| Углеводы |
— 18 г |
| Железо / Кальций |
— 28 мг / 120 мг |
| Витамин B1 / B2 |
— 2,4 мг / 3,7 мг |
(значения могут незначительно отличаться)
Условия хранения
Хранить при температуре не выше +25 °C, в плотно
закрытой упаковке, вдали от солнца и влаги. После вскрытия употребить
в течение 60 дней.
Как использовать спирулину порошок в ежедневном рационе
-
В смузи и соках
Самый популярный способ для быстрого употребления.
-
Перед едой
Растворите в воде и выпейте за 15–20 минут до еды.
-
С блюдами
Смешивайте с салатами, кашами или соусами.
-
С другими суперфудами
Для максимального эффекта сочетайте с хлореллой, семенами чиа и т.п.
Итог
Спирулина порошок — это натуральная диетическая добавка, являющаяся ценным
дополнением к здоровому питанию. Ее природный состав помогает
разнообразить рацион и обеспечить организм необходимыми питательными
веществами.
Соблюдайте рекомендации по потреблению, храните продукт правильно и
наслаждайтесь преимуществами натуральной органической спирулины ежедневно.
